Kursbeschreibung 1. Quartal
Der TTC Ruhrstadt Herne bietet auch im neuen Jahr weiterhin ein Fitnessangebot an. Leider musste jedoch aus privaten Gründen der Kursleiterin das Angebot reduziert werden.
Achtung: Alle Kurse finden erst ab 10 Teilnehmern statt.
| Kursname: | Eltern-Kind Turnen (ab ca. 1 Jahr) |
| Kursdatum: | 18.01.12 - 21.03.12 |
| Kurszeit: |
Mittwoch: 16.45 Uhr - 17.40 Uhr |
| Kursgebühr: | 30€ (Geschwister 20,00€) für 10 Termine |
| Kursbeschreibung: |
Eine Stunde lang spielen, singen, toben u.v.m.. |
| Kursleiterin: | Heike Mohns |
| Kursname: | Rückenfit Bodystyling |
| Kursdatum: | 18.01.12 - 21.03.12 |
| Kurszeit: |
Mittwoch: 18.30 Uhr - 19.25 Uhr |
| Kursgebühr: | 30€ für 10 Termine |
| Kursbeschreibung: | Die Rückenfit-Bodystylingstunde ist ein Mix aus Aerobic, Kräftigung der Problemzonen (wie z. B. Bauch, Beine, Po), Pilatesübungen und Stretchingübungen aus dem Bereich Yoga. Der Kräftigungsteil wird im wöchentlichen Wechsel mit Kleinhanteln, Tubes, Gummibändern oder Bällen durchgeführt. Verstärkt werden in diesem Kurs Übungen aus der Rückenschule durchgeführt. |
| Kursleiterin: | Wai Ying Fan-Keuchel |
Fragen und Anmeldungen an:
Wai Ying Fan, Tel.: 0176/24382571, e-Mail: fitness (at) ruhrstadt-herne.de
Heike Mohns, Tel.: 0162-9155408
Fax.: 02323-2296402, e-Mail: info (at) ruhrstadt-herne.de
vorherige Seite: Tagungen / Festivitäten
nächste Seite: Sommerkurse